Gyöngyösi András ( 240 szeres magyar válogatott vízilabdázó, edző)  14 Pontja

  1. Az edzés onnantól számít, amikor úgy érzed, hogy elfáradtál és már nem bírod tovább!
  2. Tiszteld csapattársaidat, mert nélkülük semmire sem viszed!
  3. Míg utánpótlás játékos vagy, addig az edzés a fő esemény, nem a mérkőzés!
  4. Életed első tétmérkőzése az első OB I.-es mérkőzésed!
  5. A mérkőzést hétfőtől péntekig az edzéseken lehet megnyerni!
  6. Ha nem leszel sikeres sportoló, de mindig küzdöttél, ez a privát életedben is nagy segítségeddé válik!
  7. A bajnokság az első mérkőzés első percétől az utolsó mérkőzés utolsó percének végéig tart, egy-egy részsiker túlértékelése tévútra vezet és onnan csak nehezen jutsz vissza az eredeti útra!
  8. Bízz az edződben, mert Ő is érted, a Te sikeredért dolgozik! egymás nélkül egyikőtök sem jut sehova.
  9. A mérkőzés ünnep, ezért tisztességgel viseltess iránta!
  10. Senkinek nem bizonyíts, csak saját magadnak!
  11. A plusz munka, vagy a sport miatti lemondások olyan kapaszkodók, amelyek átsegítenek a kudarcokon – egész életedben!
  12. Ne csak a testedet dolgoztasd, hanem az agyadat, koncentrációdat is! Manapság mindenki a legmagasabb szinten erős, jól úszik, jól tud szinte mindent. Ezért a javadra szolgáló különbség az lehet, ami fejben dől el!
  13. Szeresd sportágadat, legyél benne tájékozott és kövesd az eseményeket!
  14. Minden nap legyél boldog, hogy edzésre jársz, mert ez az élmény csak keveseknek adatik meg az életben!